দৈনিক সীমিত পৰিমাণৰ মৌ সেৱনৰ চমৎকাৰী লাভালাভ- Benifit of Honey
মৌৰ উপকাৰী গুণবোৰ জানি আচৰিত হৈ পৰিব আপুনিও - Benifit of Honey
মৌ সাধাৰণতে সকলো মানুহেই খাবলৈ ভাল পায়। মৌ খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয় । ডায়েবেটিচ ৰোগীসকলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ পিছত সীমিত পৰিমাণৰ মৌ গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। আজি, এই প্ৰবন্ধটোৰ জৰিয়তে, আমি আপোনাক মৌৰ লাভালাভৰ বিষয়ে ক'বলৈ গৈ আছোঁ। মৌ সেৱনে বিভিন্ন ধৰণৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে। তলত মৌৰ উপকাৰি গুণসমূহৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে -
শৰীৰক উদ্যমী কৰি ৰাখে
 |
| Photo source - social media |
মৌ সেৱনে শৰীৰক শক্তিশালী কৰি ৰাখে। ভাগৰ উপশম ৰোধ কৰিবলৈ মৌ খাব পাৰি। দৈনিক সীমিত পৰিমাণৰ মৌ খালেও শৰীৰে অধিক শক্তি লাভ কৰে।
ভালদৰে আৰু সুন্দৰভাৱে টোপনি অহাত সহায় কৰে
 |
| Photo source - social media |
দেখিবলৈ পোৱা যায় । দিনটো কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ কৰাৰ অন্ততো ৰাতি শান্তিৰে টোপনি নাযায়। অনিদ্ৰাৰ সমস্যা দূৰ কৰিবলৈ দৈনিক মৌ খাব লাগে। ভাল আৰু গভীৰ টোপনিৰ বাবে কুহুমীয়া গাখীৰত অলপ মৌ যোগ দিয়ক আৰু এই গাখীৰ খাওক। দৈনিক এইদৰে গাখীৰ খোৱাটোৱে অনিদ্ৰাৰ সমস্যা সমাধান কৰিব পাৰে।
ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ (Blood Sugar level) নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে
 |
| Photo source - social media |
সীমিত পৰিমাণৰ মৌ সেৱনে ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে। মধু সেৱন কৰাৰ আগতে ডায়েবেটিচ ৰোগীয়ে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'ব লোৱাটো বাঞ্চনীয়। কিন্তু এগৰাকী নিৰোগী ব্যক্তিৰ বাবে চেনি বা অন্য মিঠা খোৱাতকৈ মৌ সেৱন কৰিলে ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণ হৈ থাকে । দৈনিক সীমিত পৰিমাণৰ মৌ সেৱন কৰাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী।
পাচন তন্ত্ৰ সঠিক কৰি ৰাখে:
 |
| Photo source - social media |
মৌ সেৱনে পাচন তন্ত্ৰটো সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। পাচন তন্ত্ৰ শক্তিশালী কৰিবলৈ দৈনিক সীমিত পৰিমাণৰ মৌ খাব লাগে। মৌ খোৱাটোৱে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যাও আঁতৰ কৰে।
আঘাত পালে মৌ গ্ৰহণ কৰাটো উপকাৰী :
 |
| Photo source - social media |
আঘাতৰ ফলত আমাৰ শৰীৰত বিভিন্ন ধৰণে ক্ষতি হ'ব পাৰে । এই ক্ষত সোনকালে আৰোগ্য কৰিবলৈ মৌ খাব লাগে। যদিও আঘাতৰ ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বাঞ্চনীয় তথাপিও মৌ সেৱনে সোনকালে এই ক্ষত সমূহ নাইকীয়া হোৱাত সহায় কৰে ।
পেটৰ জ্বলা-পোৰা আঁতৰ কৰাত সহায়ক
 |
| Photo source - social media |
আজিৰ দিনত পেট জ্বলা-পোৰাটো প্ৰায় সাধাৰণ সমস্যাত পৰিণত হৈ পৰিছে। দৈনিক বাহিৰা খাদ্য সেৱন বা পাৰ্টী কৰাৰ পিছত পেটৰ জ্বলা পোৰাৰ সমস্যাই দেখা দিয়ে। পেটৰ জ্বলা-পোৰাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ মৌ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। মৌ সেৱনে পেটৰ জ্বলা-পোৰা উপশম কৰে।
ছালৰ বাবে উপকাৰী
 |
| Photo source - social media |
দৈনিক সীমিত পৰিমাণৰ মৌ সেৱনেও শৰীৰৰ ছাল উন্নত কৰে। যদি আপোনাৰ ছালত কোনো দাগ বা চিহ্ন আছে, আপুনি দাগ বা দাগত মৌ প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে। মৌ প্ৰয়োগ কৰিলে দাগ বা চিহ্ন নাইকিয়া হ'ব পাৰে।
Related Search :
Assamese health tips
Health tips in assamese
Assamese Daily news
Assamese breaking news
Assam Latest news today
DISCLAIMER :The information in this article is for knowledge purposes only. It is important to consult the relevant experts before applying them yourself.
